Aprender a ser asertivo

4 ejercicios para aprender a ser Asertivo

En un mundo donde cada vez impera más la agresividad entre las personas, se hace de vital importancia poder expresar nuestras opiniones y hacerlo con firmeza… pero también con elegancia. Estoy seguro que tú también puedes conseguirlo 😉
Las luchas de poder en la pareja

Cómo acabar con las luchas de poder en la pareja cuando te sientes vulnerable.

Esforzarse por lograr un modelo de cooperación en la pareja en lugar de estar siempre en lucha por el poder es una manera de conseguir estabilidad y duración en las relaciones. Muchas veces, si nuestra autoestima se encuentra baja y nos sentimos inseguros nos resulta más difícil conseguirlo. Espero que este artículo te motive mucho a seguir intentándolo.
Tristeza en Positivo

Cómo poner límites a tus hijos aunque te sientas Inseguro y Vulnerable.

Si estás experimentando sentimientos de inseguridad desde hace tiempo, una de las cosas que supongo que más te costará es la de poner límites a los demás. Es muy probable que te sientas culpable cuando se trata de poner límites a tus hijos, y es por esto que te quiero ayudar con este artículo.