Soy Samuel Pujol, psicólogo y terapeuta en Granollers

«Trabajo con personas que se han sentido inseguras y vulnerables en algún momento de sus vidas y les ayudo a que consigan ganar seguridad y a confiar más en ellas mismas».

Me alegro mucho que hayas llegado a esta página porque en ella voy a intentar mostrarte un lado más personal y humano de mí. Te darás cuenta que tenemos algunas cosas en común ya que yo también he vivido periodos de mucha inseguridad y frustración.

Como para mí la psicoterapia es un espacio de conexión donde buscamos conseguir relaciones mucho más reales y auténticas,
espero lograr conectar contigo ahora y mostrarte que entiendo el momento en el que te encuentras.

¿Tienes la sensación de que la ANGUSTIA que sientes NO va a desaparecer?

A lo mejor también piensas que no puedes hacer nada por cambiar todo esto, que es lo que te ha tocado, y que lo único que te queda, es vivir todos estos acontecimientos y sentimientos con resignación.

Te das cuenta de que hay una parte de ti que muchas veces se encuentra vacía, que hagas lo que hagas no consigues que se llene. Esto tiene que frustrarte mucho.
Hay cosas de ti que no te gustan y las rechazas constantemente. Te molesta ir en contra tuyo pero no sabes cómo cambiar esta forma de actuar.
Si las circunstancias te fuerzan a salir fuera de "tu Zona de Confort" sientes mucha inseguridad y acabas bloqueándote. Entiendo que lo vivas como un fracaso y que te culpes por ello.

Lo que más te duele es sentirte impotente delante de todas estas situaciones, sentir que poco a poco vas teniendo menos control sobre ellas y que cada vez estás más cerca de darte por vencido.

También te hace daño pensar que todo esto pueda acabar afectando a tu pareja o tus hijos, o te aleje de ellos.

Si te sientes así, me gustaría enviarte ahora mismo un mensaje de esperanza porque conozco los sentimientos de DERROTA que todo esto puede generar. También quiero decirte que es posible salir de este estado en el que te encuentras si logras entender de qué manera se ha generado.
Me gustaría ayudarte a conseguirlo:

Quiero ayudarte YA mismo con los ejercicios de mi Guía Gratuita.

Estoy aquí para resolver tus dudas en esta decisión tan importante.

Te explico de una forma más concreta cómo te guiaré a salir de este estado.

Es importante que te des cuenta de esto: Hacerte insensible a tu dolor no es la solución para que éste desaparezca. Afrontarlo con responsabilidad y sin sentirte culpable te ayudará a que cambie.

A lo mejor piensas que reconocer todos estos problemas te pone en una posición de mayor vulnerabilidad. No quieres que los demás te vean como una persona débil y por eso te "endureces".
Es posible que todos estos sentimientos no te hayan impedido seguir hacia delante. Has conseguido llegar hasta aquí, y eso es bueno. Pero ¿cuál es el precio?
Sueles llegar a la conclusión de que no hay nada que hacer, que lo mejor es olvidar todo lo que ha pasado y poner distancia. Te das cuenta de lo difícil que es hacer esto y de cómo te desconecta de ti.

En definitiva, me gustaría ayudarte a que consigas quererte tal y cómo eres, aceptando incluso partes de ti que no te gustan ¿Empezamos?

Te cuento mi Historia

Mi experiencia personal y profesional me ha llevado a darme cuenta de lo importante que es ser conscientes de quiénes somos en realidad.

Es posible que este proceso sea doloroso al principio, y tiene su lógica: para sobrevivir, muchas veces necesitamos hacernos ciegos o insensibles a ciertos temas. Poner la mirada en esto puede hacer daño, no tiene sentido esconderlo.

Pero si quieres aumentar la confianza y la seguridad en ti mismo, es necesario pasar por ahí. Piénsalo de esta manera: ¿confiarías en alguien que te esconde cosas? Contigo mismo ocurre igual.

Los recuerdos de mi niñez siempre me muestran a un niño muy sensible y soñador. Pasaba largos ratos en soledad, montando mundos de fantasía y refugiándome en ellos.

Al crecer, esa sensibilidad empezó a ser un problema. Me esforcé en esconderla, odiaba la soledad y, poco a poco, me fui alejando de mí mismo, sintiéndome cada vez más frustrado e infeliz. Me comparaba con los demás y sentía que estaba en una lucha interna permanente.

Existe la falsa creencia de que si un psicólogo va a terapia, no es un buen profesional. Todo esto no es cierto. De hecho, mi propio proceso terapéutico fue clave.

Me ayudó a volver a contactar con mi lado más sensible y a aceptar que está bien sentirse vulnerable en algunas ocasiones, que eso no me hace inferior al resto.

Conocerme profundamente ha aumentado mi seguridad y me ha ayudado a quererme más. No me he convertido en un «fuera de serie», pero ahora sé que conmigo… hasta el fin del mundo.

Esta experiencia me conectó con mi propósito vital: ayudar a las personas que en algún momento se han sentido como yo, creando espacios terapéuticos libres de juicio para que puedan desarrollarse plenamente.

Un trabajo que me encanta y que llevo haciéndolo por más de 4 años.

Mis objetivos para ti son:

¿Y por qué trabajar conmigo?

Entiendo muy bien por lo que estás pasando y te ofrezco un acompañamiento adaptado a situación actual.

Formación Específica

Las técnicas que me aydaron a superar la desesperanza que sentía hace un tiempo son las mismas que aplico con mis clientes. Funcionaron conmigo y han funcionado con muchos de los que han pasado por mi consulta. Estoy seguro que a ti también te ayudarán.

Absoluta Implicación

En la consulta me entrego y me implico con tu proceso plenamente. De mí dicen que soy una persona que sabe escuchar y que capto bien los sentimientos del otro. Me gusta ser sincero y únicamente aceptar casos en los que siento que puedo ser de ayuda.

Psicólogo Colegiado

Me licencié en Psicología en el 2002 y estoy colegiado en el Colegio de Psicólogos de Catalunya. (Col nº: 24842). Por muy psicólogo que sea no me siento por encima tuyo; en realidad creo que tienes mucha valentía al buscar ayuda.

Método Propio

Únicamente trabajo con personas que se han sentido inseguras y vulnerables en algún momento de sus vidas. Esto me ha ayudado a entender bien las fases por las que pasan estas personas y a desarrollar una forma de trabajo más adaptada.

Samuel es un terapeuta muy dedicado y atento y también cercano. He sufrido de ansiedad, depresión y de frustración en diferentes formas desde hace muchos años. Acudí a Samuel porque se especializaba en frustración e inferioridad, los problemas con los cuales me sentía tan identificado. Lo que más me ha gustado de trabajar con él es el hecho de que tiene un plan, un programa con un objetivo y no es de esas terapias que se repiten hasta la eternidad sin resultados. Puedo decir honestamente que en poco tiempo he aprendido mucho de mí mismo y descubierto cosas que no se me habían ocurrido en otras terapias. Todavía queda por descubrir pero después de haber trabajado con Samuel ya me siento más confiado sobre mí, sobre mi futuro y mis posibilidades. Y sobre todo he descubierto nuevas formas de manejar mi día a día. Samuel es un gran profesional, recomiendo conocerlo.

Antes de empezar con las sesiones de Samuel, me costaba exteriorizar mis emociones. Me sentía con un peso grande y mucho vacío emocional. Con nuestro trabajo juntos, he logrado entender mejor mis cambios de humor y gestionarlos sin que las personas con las que convivo resulten ofendidas por mi manera de actuar. Ahora me siento más tranquila y en paz con mi pasado. Con Samuel me ha gustado sentirme escuchada, sin sentirme juzgada.

Els problemes que tenia i que tinc que treballar una mica mes encara, es la meva inseguretat en pendre decisions, la falta d' autoestima, debatir amb la soletat. Em sentia com perduda, trista, amb sense ganes de fer res. Gràcies a Samuel, he pogut sentir al meu cos, parts de mi que son les que em proporcionen mal estar, i poguer gestionar i treballar amb elles. Com a professional et dona un suport, una tranquilitat, sense judicis, dins un espai tranquil, i acollidor. Moltes gràcies per tot i fins aviat!

Mi formación:

Licenciado en psicología (UB)
Psicoterapeuta colegiado nº 24842
Máster en psicoterapia humanista individual y de grupo (Instituto Carl Rogers)
Formado en Psicoterapia Sensoriomotriz® nivel I y cursando el II (Sensorimotor Psychotherapy Institute)

Validado Por:

Con más de 5 años pasando consulta en el campo del desarrollo personal y la gestión emocional.

¿Quieres hacer frente a las dificultades de la vida con mayor confianza en ti?

Me encantaría formar parte de tu proceso y ayudarte a que vuelvas a confiar en ti. Para eso quiero invitarte a que tengamos una primera sesión gratuita para valorar tu caso y explicarte cómo te puedo ayudar.