Psicólogo en Granollers

Especializado en Autoestima y confianza en uno mismo

¿Te cuesta confiar en ti y sentir tu apoyo en las cosas que haces, hasta el punto de acabar faltándote el respeto en algunas ocasiones?
¿Te cuesta poner límites a los demás y al final acabas actuando más para ellos que en tu beneficio?
¿Sientes que hay una parte de ti que se encuentra vacía y hagas lo que hagas no consigues que se llene?
Si las circunstancias te empujan a salir de tu "zona de confort", ¿sientes inseguridad y acabas bloqueándote?
¿Has vivido experiencias duras e impactantes en la niñez y estas vuelven a la memoria en momentos estresantes?

¿Te cuesta confiar en ti y sentir tu apoyo en las cosas que haces, hasta el punto de acabar faltándote el respeto en varios momentos de tu vida?
¿Te cuesta poner límites a los demás y al final acabas actuando más para ellos que en tu beneficio?
¿Sientes que hay una parte de ti que se encuentra vacía y hagas lo que hagas no consigues que se llene?
Si las circunstancias te empujan a salir de tu "zona de confort", ¿sientes inseguridad y acabas bloqueándote?
¿Has vivido experiencias duras e impactantes en la niñez y estas vuelven a la memoria en momentos estresantes?

Soy Samuel Pujol, y puedo ayudarte a recuperar la confianza en ti.
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Psicoterapia Humanista de Persona a Persona.

Mi prioridad es conseguir ofrecerte un espacio terapéutico que sea muy seguro para ti, para que puedas explorar aquello que te afecta negativamente.

Soy muy buen profesional, pero no estoy por encima tuyo. NO tengo la solución a tus problemas, pero puedo ayudarte a que tú la encuentres.

Dentro de ti existe, por naturaleza, una fuerza que te impulsa a desarrollar todo tu potencial. Exploraremos juntos qué es lo que la está bloqueando.

Antes de empezar con las sesiones de Samuel, me costaba exteriorizar mis emociones. Me sentía con un peso grande y mucho vacío emocional. Con nuestro trabajo juntos, he logrado entender mejor mis cambios de humor y gestionarlos sin que las personas con las que convivo resulten ofendidas por mi manera de actuar. Ahora me siento más tranquila y en paz con mi pasado. Con Samuel me ha gustado sentirme escuchada, sin sentirme juzgada.

Els problemes que tenia i que tinc que treballar una mica mes encara, es la meva inseguretat en pendre decisions, la falta d' autoestima, debatir amb la soletat. Em sentia com perduda, trista, amb sense ganes de fer res. Gràcies a Samuel, he pogut sentir al meu cos, parts de mi que son les que em proporcionen mal estar, i poguer gestionar i treballar amb elles. Com a professional et dona un suport, una tranquilitat, sense judicis, dins un espai tranquil, i acollidor. Moltes gràcies per tot i fins aviat!

Cuando acudí a la consulta de Samuel, sentía una gran falta de seguridad y confianza en mí misma. También me sentía pequeña y con muchos miedos. Con el trabajo que hemos hecho he mejorado en mi autoestima y confianza, al haber podido "soltar" una parte de mi pasado. Ahora me siento más agradecida con mi día a día y con las personas que me rodean. De Samuel, lo que más me ha gustado es su cercanía, la manera de transmitir tranquilidad y los ejercicios que hemos hecho. ¡Gracias por haber formado parte de mi proceso de mejora!

Abans de començar a treballar amb el Samuel em sentia molt sola i tancada en mi mateixa. També em sentia feble i amb l'autoestima baixa. Amb el treball que hem fet junts he pogut percebre les raons del per què em sentia així i d'aquesta forma no fer el problema més gran del que és. El que més m'ha agradat del Samuel és que treballa des de les emocions i no és un psicòleg fred

La intuición me llevó a Samuel y si soy sincera no recuerdo muy bien cuál fue el tema que planteé, pero sentía que había tristeza reprimida en mi interior y que sola era incapaz de soltarla, necesitaba que alguien me escuchase desde la escucha verdadera y ese es Samuel. Infinitas gracias por saber conectar más que yo misma con ese dolor latente en mi pecho. Siento que hay un antes y un después de esta tristeza sentida que tanto necesitaba compartir. Gracias por tanto Samuel.

¿En qué consiste este proceso de acompañamiento?

Parto de la idea básica de que todo Ser Humano tiene una tendencia natural que lo lleva a desarrollarse al máximo como persona según sus capacidades. Esa tendencia puede verse bloqueada por la vivencia de experiencias pasadas que son dolorosas y la llevan a adoptar estrategias para sobrevivir a ellas.

El objetivo general del proceso terapéutico es el de acompañar al cliente en la exploración de esas estrategias yendo al momento donde se formaron, con la idea de conseguir una forma de funcionar mucho más adaptada a su situación actual.

Un poco más en detalle:

Inicio: Lo principal y más importante ahora es poder entender bien el momento en el que te encuentras y los problemas que estás atravesando.
En estos momentos iniciales mi objetivo es el de construir para ti un espacio libre de juicio en donde sientas que, muestres lo que muestres, vas a recibir una aceptación real por mi parte. Esto te ayudará a sentir seguridad, muy necesaria para etapas posteriores.

Momentos importantes del proceso:

En algún punto del proceso te ayudaré a ir hacia atrás en el tiempo para volver a contactar, de forma segura, con aquellas experiencias que generaron las limitaciones que ahora sientes. La idea es que logres darles un nuevo significado desde el adulto que ahora eres.

MUY IMPORTANTE: Si esas experiencias pasadas fueron traumáticas, trabajaremos haciendo ejercicios para lograr que no te desborden y sientas que es seguro contactar con ellas.
Las heridas del pasado te han llevado a modificar tu forma de ser y de funcionar. Te darás cuenta de quién eres en realidad, más allá de las estrategias que hayas adoptado para llegar hasta aquí.
Después de darle un nuevo significado a tu pasado y de darte cuenta de cómo eres en realidad, volverás a contactar con esa capacidad que tenemos todos que nos ayuda a desarrollarnos según nuestro potencial.

Consulta Presencial en Granollers

Dirección:
c/ Rec 33, 2º2ª (Granollers)

Horario:
Lunes, miércoles y jueves
9:30 a 14h y 15:30 a 20:30h

Profesionalidad - Acompañamiento Cercano - Protección

Profesionalidad
-
Acompañamiento Cercano
-
Protección

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La primera vez que vi a Samuel por las redes sociales, me llamó en seguida la atención porque estaba hablando justamente de lo que me ocurría, una tristeza que arrastraba desde hacía años, incluso cuando no podía quejarme de cómo iba mi vida. Tengo un trabajo que me apasiona, dos hijos maravillosos y el apoyo de mis padres. No voy sobrada económicamente, pero realmente no me falta de nada. Teniéndolo todo más o menos cubierto no podía entender por qué no me podía sentir feliz. Trabajar esto con la ayuda de Samuel ha transformado mi vida. No es un trabajo fácil ni rápido, pero realmente es la mejor inversión que estoy haciendo en mi vida. Aparte de entender de dónde venía mi tristeza, que ahora ha desaparecido, Samuel me ha dado herramientas para gestionar situaciones en mi día a día que antes no controlaba bien. He trabajado seis meses con él y voy a seguir porque es un crecimiento personal muy gratificante.

Samuel es un terapeuta muy dedicado y atento y también cercano. He sufrido de ansiedad, depresión y de frustración en diferentes formas desde hace muchos años. Acudí a Samuel porque se especializaba en frustración e inferioridad, los problemas con los cuales me sentía tan identificado. Lo que más me ha gustado de trabajar con él es el hecho de que tiene un plan, un programa con un objetivo y no es de esas terapias que se repiten hasta la eternidad sin resultados. Puedo decir honestamente que en poco tiempo he aprendido mucho de mí mismo y descubierto cosas que no se me habían ocurrido en otras terapias. Todavía queda por descubrir pero después de haber trabajado con Samuel ya me siento más confiado sobre mí, sobre mi futuro y mis posibilidades. Y sobre todo he descubierto nuevas formas de manejar mi día a día. Samuel es un gran profesional, recomiendo conocerlo.

Te cuento mi historia:

Soy Samuel Pujol

Mi experiencia personal y profesional me ha llevado a darme cuenta de lo importante que es ser conscientes de quiénes somos en realidad. Es posible que este proceso sea un poco doloroso al principio, pero te aseguro que es solo al principio. A medida que avanza, te sientes cada vez mejor.

Los recuerdos que tengo de mi niñez siempre me muestran a un niño muy sensible y soñador. Me acuerdo que pasaba largos ratos en soledad montando mundos de fantasía y refugiándome en ellos.

Al crecer, esa sensibilidad empezó a ser un problema. Me esforzaba a esconderla y a estar rodeado de gente. Odiaba la soledad.

Poco a poco me fui alejando de mí mismo y sintiendo cada vez más frustrado e infeliz. No podía entender qué había de malo en mí. Me comparaba con los demás y siempre veía bien al resto pero yo estaba en tensión y lucha interna permanente.

Existe aún la creencia de que solo los que tienen un trastorno mental tienen que ir al psicólogo y que si un profesional de la psicología va a terapia es que no es un buen profesional. Todo esto no es cierto.

Pasar por un proceso de terapia me ayudó a volver a contactar con mi lado más sensible y a aceptar que estaba bien sentirme vulnerable en algunas ocasiones, que eso no me hacía ser inferior al resto.

Conocerme profundamente ha aumentado mi seguridad y me ha ayudado a quererme más. También me ha ayudado a conectarme mejor con mi propósito vital: el de ayudar a las personas que en algún momento se han sentido como yo, creando espacios terapéuticos libres de juicio para que tengan la oportunidad de aprender a desarrollarse plenamente.
Un trabajo que me encanta y que llevo haciéndolo desde hace 5 años.

Validado Por:

Con más de 5 años pasando consulta en el campo del desarrollo personal y la gestión emocional.

Necesito conocer bien tu caso antes de trabajar juntos

Para ello reserva una Sesión de Valoración Gratuita para compartir conmigo los problemas por los que estás pasando. En la sesión te explicaré todos los detalles de cómo trabajo y hablaremos también de temas prácticos como precios, horarios, dirección y demás.