Psicólogo en Granollers

Especializado en experiencias traumáticas puntuales o del desarrollo

¿Vives tu día a día en modo "supervivencia", siendo muy difícil mantener una estabilidad emocional y mental sostenible?
¿Te cuesta poner límites? Puede que estalles en cólera apartando a los demás de ti o acabes haciendo todo lo que los demás te dicen sin lograr oponerte.
¿Pasas fácilmente de estados de mucha activación, potenciados por la rabia o el miedo a estados de desconexión perdiendo el contacto contigo y tu realidad?
¿Has tenido algún accidente, caída o alguna agresión puntual y a partir de aquel incidente ya no has vuelto a ser tú?
¿Has vivido experiencias duras e impactantes en la niñez y estas vuelven a la memoria en momentos estresantes?

¿Vives tu día a día en modo "supervivencia", siendo muy difícil mantener una estabilidad emocional y mental sostenible?
¿Te cuesta poner límites? Puede que estalles en cólera apartando a los demás de ti o acabes haciendo todo lo que los demás te dicen sin lograr oponerte.
¿Pasas fácilmente de estados de mucha activación, potenciados por la rabia o el miedo a estados de desconexión perdiendo el contacto contigo y tu realidad?
¿Has tenido algún accidente, caída o alguna agresión puntual y a partir de aquel incidente ya no has vuelto a ser tú?
¿Has vivido experiencias duras e impactantes en la niñez y estas vuelven a la memoria en momentos estresantes?

Soy Samuel Pujol, y me gustaría ayudarte a que recuperes el control de tu vida. ¿Quieres saber cómo?

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Te ofrezco una forma muy SEGURA para trabajar con experiencias traumáticas.

Trabajando con el cuerpo, te ayudaré a que encuentres RECURSOS para regular tus estados de activación: ya sea que te hiper actives o que te hipo actives.

Mi prioridad es que tanto mi persona como el espacio terapéutico puedan llegar a generar sensaciones de seguridad y protección en ti.

Cuando hay trauma, las emociones y los pensamientos suelen estar desbordados. Conseguir una regulación desde el cuerpo es vital para calmar la mente.

Antes de empezar con las sesiones de Samuel, me costaba exteriorizar mis emociones. Me sentía con un peso grande y mucho vacío emocional. Con nuestro trabajo juntos, he logrado entender mejor mis cambios de humor y gestionarlos sin que las personas con las que convivo resulten ofendidas por mi manera de actuar. Ahora me siento más tranquila y en paz con mi pasado. Con Samuel me ha gustado sentirme escuchada, sin sentirme juzgada.

Els problemes que tenia i que tinc que treballar una mica mes encara, es la meva inseguretat en pendre decisions, la falta d' autoestima, debatir amb la soletat. Em sentia com perduda, trista, amb sense ganes de fer res. Gràcies a Samuel, he pogut sentir al meu cos, parts de mi que son les que em proporcionen mal estar, i poguer gestionar i treballar amb elles. Com a professional et dona un suport, una tranquilitat, sense judicis, dins un espai tranquil, i acollidor. Moltes gràcies per tot i fins aviat!

Cuando acudí a la consulta de Samuel, sentía una gran falta de seguridad y confianza en mí misma. También me sentía pequeña y con muchos miedos. Con el trabajo que hemos hecho he mejorado en mi autoestima y confianza, al haber podido "soltar" una parte de mi pasado. Ahora me siento más agradecida con mi día a día y con las personas que me rodean. De Samuel, lo que más me ha gustado es su cercanía, la manera de transmitir tranquilidad y los ejercicios que hemos hecho. ¡Gracias por haber formado parte de mi proceso de mejora!

Abans de començar a treballar amb el Samuel em sentia molt sola i tancada en mi mateixa. També em sentia feble i amb l'autoestima baixa. Amb el treball que hem fet junts he pogut percebre les raons del per què em sentia així i d'aquesta forma no fer el problema més gran del que és. El que més m'ha agradat del Samuel és que treballa des de les emocions i no és un psicòleg fred

La intuición me llevó a Samuel y si soy sincera no recuerdo muy bien cuál fue el tema que planteé, pero sentía que había tristeza reprimida en mi interior y que sola era incapaz de soltarla, necesitaba que alguien me escuchase desde la escucha verdadera y ese es Samuel. Infinitas gracias por saber conectar más que yo misma con ese dolor latente en mi pecho. Siento que hay un antes y un después de esta tristeza sentida que tanto necesitaba compartir. Gracias por tanto Samuel.

Psicoterapia Sensoriomotriz para el procesamiento del Trauma

En este apartado te explico cómo será el proceso de acompañamiento siguiendo el enfoque terapéutico de la Psicoterapia Sensoriomotriz, en la que me he formado, para procesar experiencias traumáticas que generan una elevada afectación en el presente de la persona.

El proceso consta de 3 fases:

Fase 1: Desarrollo de Recursos para la regulación de la activación.

Fase 2: Procesar la experiencia traumática para que deje de afectar en el presente.

Fase 3: Trabajar la dimensión relacional de la persona.

Un poco más en detalle:

La Psicoterapia Sensoriomotriz (PS) es una modalidad terapéutica para problemas de trauma y apego. Esta modalidad de terapia prioriza el trabajo con el cuerpo porque considera que la información que podemos obtener de él, puede guiar al cliente en el desarrollo de recursos y el acceso y procesamiento de experiencias desafiantes y traumáticas con un nivel muy elevado de seguridad y sin que estas vuelvan a abrumarlo como ya lo hicieron en el pasado.

La PS permite a los clientes descubrir y cambiar patrones físicos y psicológicos que se van prolongando en el tiempo y que impiden el funcionamiento y su bienestar óptimo. La PS es útil para trabajar con la activación física desregulada y otros efectos del trauma, así como con los sistemas de creencias limitantes que se hayan podido generar.

La PS ayuda a los clientes a cultivar sus fortalezas, al mismo tiempo que brinda suficientes desafíos controlados para estimular el crecimiento, el cambio duradero y maximizar el bienestar.

Consulta Presencial en Granollers

Dirección:
c/ Rec 33, 2º2ª (Granollers)

Horario:
Lunes, miércoles y jueves
9:30 a 14h y 15:30 a 20:30h

Profesionalidad - Acompañamiento Cercano - Protección

Profesionalidad
-
Acompañamiento Cercano
-
Protección

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La primera vez que vi a Samuel por las redes sociales, me llamó en seguida la atención porque estaba hablando justamente de lo que me ocurría, una tristeza que arrastraba desde hacía años, incluso cuando no podía quejarme de cómo iba mi vida. Tengo un trabajo que me apasiona, dos hijos maravillosos y el apoyo de mis padres. No voy sobrada económicamente, pero realmente no me falta de nada. Teniéndolo todo más o menos cubierto no podía entender por qué no me podía sentir feliz. Trabajar esto con la ayuda de Samuel ha transformado mi vida. No es un trabajo fácil ni rápido, pero realmente es la mejor inversión que estoy haciendo en mi vida. Aparte de entender de dónde venía mi tristeza, que ahora ha desaparecido, Samuel me ha dado herramientas para gestionar situaciones en mi día a día que antes no controlaba bien. He trabajado seis meses con él y voy a seguir porque es un crecimiento personal muy gratificante.

Samuel es un terapeuta muy dedicado y atento y también cercano. He sufrido de ansiedad, depresión y de frustración en diferentes formas desde hace muchos años. Acudí a Samuel porque se especializaba en frustración e inferioridad, los problemas con los cuales me sentía tan identificado. Lo que más me ha gustado de trabajar con él es el hecho de que tiene un plan, un programa con un objetivo y no es de esas terapias que se repiten hasta la eternidad sin resultados. Puedo decir honestamente que en poco tiempo he aprendido mucho de mí mismo y descubierto cosas que no se me habían ocurrido en otras terapias. Todavía queda por descubrir pero después de haber trabajado con Samuel ya me siento más confiado sobre mí, sobre mi futuro y mis posibilidades. Y sobre todo he descubierto nuevas formas de manejar mi día a día. Samuel es un gran profesional, recomiendo conocerlo.

Te cuento mi historia:

Soy Samuel Pujol

Mi experiencia personal y profesional me ha llevado a darme cuenta de lo importante que es convertirnos en nuestros mejores aliados. Las personas que han sufrido trauma muchas veces no pueden tener este recurso de tanto valor (sentir seguridad estando en nosotros mismos). Sentimientos potentes como el miedo, la culpabilidad o incluso el desprecio hacia sí mismos se lo impiden.

Los recuerdos que tengo de mi niñez siempre me muestran a un niño muy sensible, solitario y soñador. Me acuerdo que pasaba largos ratos en soledad montando mundos de fantasía y refugiándome en ellos.

Experiencias tempranas relacionadas con el acoso escolar me llevaron a refugiarme en mí mismo, dejar de confiar en la posible ayuda de personas cercanas y empezar a sentir vergüenza de mí mismo, como si hubiese algo malo en mí o hubiese hecho algo malo.

Esto me lleva a hablar de algo crucial cuando existe trauma: La experiencia en sí destroza la vida de la persona, pero lo que la hace especialmente desestabilizante es el hecho de haberla vivido en soledad y sin opción de pedir o recibir ayuda.

Pasar por un proceso de terapia me ayudó a perdonarme, a sentir que no estaba solo y a convertirme en mi mejor aliado. No tengo que aparentar ser quien no soy porque de la forma que soy ya está bien para mí.

Conocerme profundamente ha aumentado mi seguridad y me ha ayudado a quererme más. También me ha ayudado a conectar mejor con mi propósito vital: el de ayudar a personas que vivien traumatizadas y paralizadas por esas experiencias impactantes, creando espacios terapéuticos muy seguros y libres de juicio, para que tengan la oportunidad de llegar a desarrollarse plenamente.
Un trabajo a veces duro, pero muy motivador y que llevo haciéndolo por más de 5 años.

Validado Por:

Con más de 5 años pasando consulta en el campo del desarrollo personal y la gestión emocional.

Necesito conocer bien tu caso antes de trabajar juntos

Para ello reserva una Sesión de Valoración Gratuita para compartir conmigo los problemas por los que estás pasando. En la sesión te explicaré todos los detalles de cómo trabajo y hablaremos también de temas prácticos como precios, horarios, dirección y demás.