La meva Formació i Tècniques de Teràpia
Llicenciat en Psicologia
Llicenciat en Psicologia a l'any 2002
Psicòleg Col·legiat núm. 24842
Especialista en Psicoteràpia Humanista
Enfocament Centrat a la Persona
Enfocament ideat per Carl R. Rogers als anys 40 formant part dels pioners de la Psicoteràpia Humanista.
Rogers sosté que perquè un procés d'ajuda sigui efectiu, el que l'ofereix ha de tenir necessàriament unes qualitats d'escolta molt específiques. Si el terapeuta és capaç de desenvolupar aquestes qualitats a l'entorn terapèutic aconseguirà crear un ambient propici perquè es desenvolupi una Relació Autèntica entre aquest i el client.
Per a Rogers aquesta Relació Autèntica és prou potent per generar canvis reals i duradors en aquest últim.
Quines són les característiques d'una relació autèntica? És una relació on les experiències aportades pel client, tant les positives com les negatives, seran acceptades pel terapeuta sense cap condició o judici. D'aquesta manera, el client pot compartir aquestes experiències sense por de ser jutjat.
Què fa el terapeuta? El terapeuta no dirigeix el curs de la teràpia, sinó que aporta suport, orientació i estructura perquè el client aconsegueixi descobrir solucions personalitzades que ja es troben a l'interior de si mateix. El terapeuta s'esforça en tot moment per demostrar al client que comprèn les problemàtiques profundes que l'afecten i que aquestes són acceptades sense condicions per part seva.
Què podeu aconseguir d'aquesta teràpia?
Quan la persona s'adona que no necessita esforçar-se per agradar al seu terapeuta ja que aquest ho accepta tal com és i s'ho fa veure, aquest començarà a fer el mateix cap a si mateix.
Un cop sigui capaç d'observar-se a si mateix sense jutjar-se, no necessitarà deformar la realitat per fer-la més acceptable i podrà captar-la tota tal qual. Invariablement això us ajudarà a funcionar d'una manera òptima confiant en tot moment en les decisions que el vostre organisme vagi prenent.
Teràpia centrada en el cos
Aquest estil de teràpia sosté que el cos és la finestra d'accés al material nuclear inconscient que és el que sol dirigir la conducta present del client.
És una teràpia ascendent, que utilitza el cos com a porta d'entrada per contactar amb el món emocional del client i les creences que té de si mateix i de la relació amb el món que l'envolta.
Perquè això es dugui a terme, el terapeuta necessita generar un clima càlid i comprensiu perquè el client pugui centrar la seva atenció a allò que estigui experimentant en aquell moment.
Un cop aconseguit això, es realitzaran petits experiments per accedir aquest material nuclear per explorar com aquest influeix en les experiències del client.
Treball desde les parts
Aquesta forma de teràpia tracta abordar els funcionaments extrems i debilitants detectats pel client com si fossin parts que funcionen de forma autònoma gairebé sense que la persona se n'adoni.
Aquest model intenta ajudar la persona treure fora d'ella mateixa aquestes parts per establir-hi una relació.
El model sosté que si el client, ajudat pel terapeuta, és capaç d'acostar-se a aquestes parts des de la curiositat i des de l'amabilitat compassiva, les parts solen suavitzar-se i tornar-se menys extremes.
Aquest abordatge ajuda a reduir la intensitat emocional a la vida diària
Teràpia Regressiva
Aquesta teràpia tracta de portar el client al Veritable Origen dels problemes que estigui tenint.
Molt sovint la nostra conducta, pensaments i emocions estan condicionats per bloquejos que es van originar en una època passada molt remota. Quan som molt petits no som capaços d'entendre molta de les coses que percebem o experimentem. Com que no som capaços de resoldre els conflictes, els «empenyem» cap al més profund del nostre interior en espera d'una resposta.
Tots aquests desequilibris del passat remot acaben generant bloquejos al present. La Teràpia regressiva se serveix de la Hipnosi per generar un estat alterat de la consciència per fer un viatge en el temps i anar a buscar aquest origen veritable dels conflictes. D'aquesta manera, tornarem a viure'ls 1a persona i, ara sí que els podrem donar un significat i curar-los. Un cop solucionat el conflicte, aquest deixarà d'interferir a la nostra vida present.
Utilitzant la Hipnosi, ens podem moure a l'època quan érem nens o fins i tot podem anar al ventre matern (encara que el desplaçament sigui a nivell simbòlic).
Per aconseguir tot això, es portarà el client a un estat de relaxació profunda (cal dir que aquest serà plenament conscient en tot moment del que està passant).
En aquest estat de relaxació el sistema defensiu de la persona es troba atenuat i és més fàcil que pugui accedir a continguts de la ment que normalment no és conscient.
Un cop en aquest estat se li demanarà que, sense forçar res, deixi que intuïció el porti al moment on es van originar els conflictes. El terapeuta anirà guiant i facilitant aquest procés acompanyant i protegint en tot moment el client.
Kinesiología Holística
Esta técnica se engloba dentro de las terapias Bioenergéticas. Existen 2 conceptos básicos.
El primero es considerar el Universo y todo lo que hay en él como un sistema que está en constante movimiento y vibración.
El segundo concepto considera al Ser Humano como un sistema compuesto por 4 campos que se relacionan entre sí. El campo de la estructura física, el bioquímico, el emocional y el energético.
Se reconoce que el cuerpo humano también tiene su vibración intrínseca y és capaz de reaccionar con la vibración del resto de cosas externas a él.
La técnica consiste en “preguntar” al cuerpo en qué campo se encuentran los desequilibrios que generan los síntomas en la persona y qué necesita el cuerpo para volver a estar en equilibrio.
¿Cómo se pregunta al cuerpo? Puedes hacer preguntas verbales, tocar determinados puntos, hacer movimientos simbólicos con las manos, poniendo cosas encima del cuerpo… Hay mil maneras de hacer preguntas.
Estas acciones generan por sí mismas una determinada vibración que puede desequilibrar o no al cuerpo generando éste último una respuesta si hay desequilibrio.
¿Y cómo obtengo respuestas? Observando la contracción y relajación de diversos músculos utilizando un sencillo test muscular.
De esta forma se establece un diálogo con el cuerpo con el único objetivo de volver a restablecer el equilibrio perdido.
Vols fer front a les dificultats de la teva vida amb més seguretat?
M'encantaria formar part d'aquest procés i ajudar-te a que tornis a confiar en tu. Per això vull convidar-te que tinguem una primera sessió gratuïta per valorar el teu cas i explicar-te com et puc ajudar.
ESP 
